12/12/2021
Qui suis-je
Qui suis-je
Anciennement en obésité, j'ai perdu 40 kg en ré équilibrant mon alimentation et en adoptant des habitudes seines sur le long terme.
Ayant été dans la peau d'une personne obèse, j'ai souhaité mettre mon expérience au service des autres, partager mes astuces et aider dans cette démarche en appuyant sur les besoin que j'avais lorsque j'ai réalisé mon parcours. Je suis pourtant très gourmande, cela m'a pris deux ans et demi, il a fallu beaucoup de patience, j'ai bien eu des coups de mou mais aussi beaucoup d'astuces pour me remotiver.
Gourmande comme je suis, si je l'ai fait, croyez-moi vous le pouvez aussi.
Souriez à la vie, elle vous sourit à son tour.
LES REGIMEUSES
Coach en nutrition
En route vers le bien être sans frustration et dans la douceur!!!
LES REGIMEUSES
Coach en nutrition
En route vers le bien être sans frustration et dans la douceur!!!
Améliorez
votre qualité de vie
Améliorez
votre qualité de vie
Quel est votre pourquoi?
Quel est votre pourquoi?
Définissez ce qui vous a conduit jusqu'à moi et pourquoi vous avez décidé de perdre du poids.
Votre pourquoi va vous accompagner tout le long de votre parcours et va vous servir en cas de démotivation ou de petit coup de mou.
Sommeil
Sommeil
Le sommeil est très important lorsqu'on souhaite perdre du poids.
Pulsions alimentaires
Pulsions alimentaires
En cas d'envie folle et de craquage alimentaire, apprenez ce qui provoque celle-ci, apprenez à l'apprivoiser et à la faire passer.
Développez votre positive attitude
Développez votre positive attitude
Être positive ou positif va vous aider tout le long de votre parcours.
Votre état d'esprit fait partie à 50% de votre réussite.
Apprendre à aimer son corps et s'aimer soi c'est le début du changement.
Je vous accueille du lundi au vendredi de 18h30 à 21H.
Le samedi toute la journée jusqu'à 18 heures.
Les mercredi après-midi jusqu'à 20 heures.
Numéro communiqué sur demande. Premier contact par mail sur santb16@yahoo.com
Je vous accueille du lundi au vendredi de 18h30 à 21H.
Le samedi toute la journée jusqu'à 18 heures.
Les mercredi après-midi jusqu'à 20 heures.
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Page facebook les régimeuses.
Marcher vers l'équilibre
Marcher vers l'équilibre
Mes prestations
Mes prestations
Choisissez votre formule
Choisissez votre formule
Programme personnalisé.
-
Programme personnalisé + coaching
-
À propos
À propos
Passionnée par l'accompagnement, les relations humaines,
je propose deux formules :
1- Un programme personnalisé (solo) selon votre profil qui contient des menus hebdomadaires ou en autonomie. Tout en mettant à disposition mes qualités d'écoute.
2- Un programme personnalisé + un coaching (duo) qui comprend : des menus hebdomadaires ou en autonomie + un coaching personnalisé (suivi plus intense).
Mais aussi des idées de recettes, des astuces et des conseils encore plus personnalisés pour être plus proche de vous.
Les régimeuses
Témoignages
Témoignages
Claire
Claire
36 ans
Très satisfaite de nos séances qui m’ont permis de définir mes objectifs en douceur et sans frustration. Perte de pois 10 kg en 4 mois.
Isabelle
Isabelle
42 ans
Grâce à vous, j’arrive maintenant à aborder les situations compliquées avec plus de sérénité. Un super coach très à l'écoute qui prend son travail d'accompagnement très à coeur. Perte de pois 4 kg en un mois. Je m'étais fixée 4 kg mais je continue car je ne suis pas frustrée et j'ai envie de me dépasser.
Franck
Franck
48 ans
Les séances avec vous ont été très utiles pour réduire mes insomnies, gérer mon stress et éliminer mes envies de grignotage. Perte de poids 2 kg en un mois encore du chemin mais je sais que je vais y arriver. Grâce à vous j'ai repris confiance en moi. Merci mille fois.
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Prenez rendes-vous
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Vous pouvez également me contacter par chat en cliquant directement ici